fbpx

Yoga en Ontspanningsoefeningen

Categorie
sport
Datum
di 26 mrt 2019 20:00 - 21:30
Locatie
Baljuwhuis Brouwerzaal Galmaarden Marktplein
Telefoon
0499 / 315091
Email
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Om aan yoga te doen hoef je helemaal niet lenig te zijn, je wordt er wel leniger door maar ook sterker en vooral rustiger.

We starten iedere les met de Vijf Tibetanen, een serie van 5 hatha-yoga oefeningen, die uitblinken in eenvoud en toch een vitaliserende werking hebben op zowel je lichamelijke als je mentale conditie.

Verder werken we aan houding, ademhaling, rug en buikspieren, bekkenbodem en evenwicht.

De laatste 30 min. leren we zowel lichamelijk als geestelijk te ontspannen en een rustgevende kruidenthee achteraf zal voor een gezonde nachtrust zorgen.

Waar : Baljuwhuis Brouwerzaal Galmaarden Marktplein

Wanneer: dinsdag van 20u tot 21u30 Vanaf 12 februari tot en met 4 juni 2019 (op 9/4 en 16/4 geen les)

Prijs: niet leden: 9 euro per les

       leden : 8 euro per les

Matje meebrengen

Lesgever : Olivia Seminck

 
 

Alle datums

  • Van di 19 feb 2019 20:00 tot di 4 juni 2019 21:30
    dinsdag

Powered by iCagenda

Meer streeknieuws

Brandweer rukt uit voor brandweer

Brandweer rukt uit voor brandweer

Edingseweg in Viane tijdelijk afgesloten.
14 Zottegemse bedrijven liepen tegen de lamp

14 Zottegemse bedrijven liepen tegen de lamp

Ondanks aangekondigde controles.
Leegstand wordt steeds groter

Leegstand wordt steeds groter

Verdrievoudiging in Ninove.
Dodelijk verkeersongeval in Ninove

Dodelijk verkeersongeval in Ninove

Het slachtoffer was op slag dood. 
Nieuw thema voor Carnaval Ninove

Nieuw thema voor Carnaval Ninove

Volgend jaar zal Carnaval Ninove in een nieuw thema staan.

Twitter Update

Over ons

MIG is jouw muziekzender met het snelste nieuws uit de streek. Je kan ons beluisteren via 104.9 fm in Geraardsbergen-Lierde, via 106.2 fm in Ninove en via 105.2 fm in Zottegem of online.

Medialab

MIG is een medialab waar talent vrijwillig aan de slag kan met allerhande media zoals radio, foto en tekst. Onder professionele begeleiding krijgen zij in groep de technische middelen en de platformen om hun verhaal op een kwalitatieve manier tot bij een breder publiek te brengen. Zin om mee te werken aan MIG? Contacteer ons.

Contacteer ons

054 41 61 75 of info@radiomig.be